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头发喜欢的6个生活习惯
快讯
2022-04-11 09:09:02

头发喜欢的6个生活习惯

保证充足睡眠

作息要规律,提高睡眠质量,促进皮肤和毛发新陈代谢。

增加谷物、果蔬摄入

远离“重口味”食物,饮食要均衡。

避免长时间使用电脑

过度使用电脑,会导致植物神经和内分泌功能紊乱,造成毛囊营养不良。

用木梳梳头

木梳和牛角梳,可以减少静电对毛发的伤害。

公共游泳池戴量漂白粉,会使头发干涩、硬脆,容易脱落。

戒烟


学会纾解自身压力



精神压力过大是造成头发早白、脱发的原因之一。 所以平时要学会纾解压力,保持良好情绪。


保持适当的运动量



适当的运动量能够加快新陈代谢,促进血液循环, 帮助毛囊吸收营养, 有助于头发健康。

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秀丝顿植物养发馆,国内知名的专业从事印度海娜粉染发,植物养发育发,养发护发,头疗防白,预防脱、育发,去除头皮屑、控制头油,白发转黑服务,商务部备案的植物养发、护发、育发的连锁加盟品牌。

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作者:搜小编
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