心理健康公益巡讲走进集团

为满足广大职工日益增长的心理健康需求，广泛普及心理健康知识，提供常态化的心理健康服务，6月30日下午，济宁高新区总工会深入中煤集团开展心理健康公益巡讲活动。

本次心理健康公益巡讲特邀国家二级心理咨询师、山东团省委公益讲师团讲师秦亚茹讲解职工较为关注的热点心理话题，讲座过程中，讲师凭借丰富的经验和专业积累，剖析了现代职场人常见心理健康问题的根源、产生的个人因素等，围绕如何正视压力、享受快乐人生、保持健康和谐的阳光心态，为广大员工提供了自我识别，认知，调适心理压力及确保心理健康的渠道和方法，有效扩展了职工心理健康服务工作的纵深度，引导职工对缓解压力、情绪管理等方面都有了全新的认识。

职工纷纷表示，通过此次活动，感受到了工会的温暖，切实解决了自己的心理困扰，感觉身心放松，心情愉悦。舒缓了职工的工作压力，解开了大家心头的困惑，让职工充分认识到做好情绪管理对自己、对家庭、对工作的重要性。今后，中煤集团将更加关注职工的身心健康，引导职工学会正确地进行心理调节，缓解心理压力，消除职业倦怠，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中，愉快的工作，幸福的生活！