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　　❶ 长时间户外暴晒——红色最凉爽

　　20分钟到半个小时的连续暴晒下，三种颜色比较起来，红色温度是最低的，而我们一直推崇的白色竟然是最高的，看来误区有点大。

　　

 

　　所以如果是长时间在太阳下，还是选择红色的衣服比较好，比如近日章泽天，还有姚晨参加活动选择极简风格的连衣裙，舒适度和吸睛度都到位。

　　

 

　　还有要注意的是，在气温高达35度以上的时候，浑身包的“严实”一点，会让你更凉爽，因为气温跟体温相近，身体基本不散热，再加上暴晒，真的很难受。 所以适当的穿长袖或者长裙还是有好处的。

　　

 

　　红色可见光波最长可大量吸收日光中的紫外线，保护皮肤不受伤害，防止皮肤老化甚至癌变，而其它服色此种功效较弱。赵丽颖在七十二层奇楼中红色T恤搭配背带裤，很明媚的样子。

　　

 

　　❷ 短时间或间接性户外活动——黑色最凉爽

　　穿黑色在阳光下待时间很长，会感觉烤的慌，黑色吸热很快，但是散热再三种颜色重也是相对快的，所以散起热来就像自带小风扇。像杨幂这样去机场，简洁性的在户外停留，穿起黑涩就很棒。

　　

 

　　时尚博主们很喜欢穿宽松的小黑裙，版型和颜色上都非常舒适。

　　

 

　　只要不是在阳光下超时间暴晒，只是偶尔几分钟在途中，米兰达.可儿这样的小吊带穿起来也很不错。

　　

 

　　❸ 一点儿太阳都没有的情况下——穿白色才不错

　　都没太阳我们还考虑什么啊，穿什么都行呗。其实这里并不是说没太阳穿白色最好，而是白色并不是像大家说的那样适合夏天。

　　

 

　　因为白色不吸热的“优点”也是导致身体不凉爽原因，它不仅不吸热，还火反弹热给你的肌肤，所以所谓的白色凉爽，更大程度上是衣服本身凉爽，不是肌肤的感觉。还是像凯特王妃这样在晚上穿吧，白色再晚上也能收到更多的关注。

　　

 

　　除了反弹热量，因为自身反射太阳光，所以也会把紫外线反弹给皮肤，所以穿白色的晒黑的可能更大，不如红色来得有安全感。像谭松韵一样在室内穿一身浅色吧，减龄效果满分永远18岁。