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　　户外运动不仅可以丰富我们的日常生活，也是一种兴趣爱好，同时也是减轻工作压力的一种方式，那么在户外运动的时候我们就要选择一套适合我们的装备了，下面就介绍一些户外必备的装备，让你秒变大神。

　　1、户外鞋

　　再向你介绍鞋的重要性已经有唐僧的嫌疑了，需要提醒你的是：“一分钱一分货”这个道理在鞋子这里体现也最直观，想要一双好鞋，就得舍得花银子，资金充足的情况下，防水透气的“够太死”，是当今防水透气迄今为止最好的面料。

　　2、背包

　　路上的吃穿用住可全指望它了，你的工作可不是简单把东西塞进包那么简单，给养、饮料、较重设备，较轻装备、睡袋及衣物，这些东西的顺序必须搭配好，别犯糊涂，从上至下安放。确定自己合适的尺码，“量体裁包”再上路，要不一路上你可有苦吃了!

　　3、抓绒衣裤

　　这玩意在户外服装中技术含量比较低，因为只有冬天才使用，买一个普通价位的抓绒也足够你在户外使唤了。如果你的抓绒衣是毛面在外的话，尽量别把它当外套穿，脏了不说，还容易起球。

　　4、冲锋衣

　　长途旅行，你那又轻又漂亮的冲锋衣可不一定能满足这几天多变的天气，最好带一件功能型强的，防风防水透气自然最好，价格就不一定合适你了。可以的话，买一件比平日穿着的衣物大一号的，冬天时你可以方便地往里面加“塞”。(记着哟户外的衣服就没有型，越宽松越舒服哟)

　　5、排汗内衣

　　除了排汗透气保暖能力，最好再考虑一下衣服的抗静电和耐洗涤功能。你不会一身内衣穿1个多星期吧?-----多带一条吧~!还有最好买大一号，你又不是去跳芭蕾。

　　6、快干衣裤

　　穿着牛仔裤走四方?得了吧!赶紧买一条裤型宽松的快干裤，配合一件简单的快干衣，包你南北通吃，觉得自己皮很厚，完全能承受灌木、烈日、小虫对你的抚慰的话，你可以选择短裤。

　　7、户外帽

　　去的地方不是很“极限”的话，有一个头巾帽或者鸭舌帽足够了。如果要去登山的话，那可一定得找一顶温暖的帽子，最好能带护耳，要知道，人体50%以上的热量可是从头部和颈部散失的。

　　8、眼镜

　　别以为戴一副有色眼镜挡住阳光就万事大吉，一副好眼镜的价格可不便宜，尤其要提醒那些女驴友，最好别对你的太阳镜：“一见钟情”。美固然重要，但镜片的视觉舒适程度和镜架配戴的舒适程度甚至你眼睛的安全。才是你应该注意的。别贪图便宜买5块钱的地摊货，眼镜受罪时你才知道这5块一点都不值。

　　9、袜子

　　光有一双鞋可不行，还得多备几双袜子，最好在双脚与摩檫多的地方涂些凡士林或油脂类护肤用品。(袜子是必备品，当然户外专用袜让你感到的就是不一样的效果)

　　10、手套

　　牢记高手说的选手套“三大纪律”：保暖、防风防水、耐磨。确实喜欢，或者你真想当大头。可以去买真皮的，磨坏了心疼时别怪我没有提醒你。

　　11、围巾

　　完全可以找一条多功能的BUFF头巾，这样连围巾的钱也省下了，愿意的话，你也可以做成脖套，发带，无檐圆帽，护腕等，一巾多用，不防一试。

　　12、羽绒服

　　冲锋衣加抓绒应该可以应付出行的大部分的状况了，为以防万一，最好带一件混合用途的夹克羽绒服，样子不错，轻巧柔软，而且方便携带，它的体积可以压缩成很小，也可以在登山环境下作为冲锋衣的内胆。