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　　社区的室外公共健身空间已经成为老年人的主要健身场所，因此在现有城市社区中，针对老人的生理需要设计或改造出丰富的室外健身场所是非常必要的。

　　一、适老化环境设施设计要点

　　由于老年人的活动方式、身体状况、活动的内容方面存在差异，环境设施也会有一定的多样性和可选择性，环境设施的要点主要有下几点：

　　第一，确保活动场地表面平整，健身设施的颜色最好以鲜亮为主，以强化老年人参与室外活动的意识。

　　第二，为了让易感疲劳的老人适应不同的季节和气候，宜在不同的地方，比如阳光下或者阴影中设置休息椅。

　　第三，集中的活动区应有良好的环境小气候，避免不利天气的影响，尤其在北方的冬季，应避免强风产生的通道效应、转角效应、缝隙效应等不利环境气候。

　　第四，供步行的路径应为老人提供多种多样的铺地材料，使老人在行走时能体会到不同的难度和体验，为更多的老人提供锻炼的机会和选择的可能。

　　第五，健身运动场包括运动区和休息区。运动区应保证有良好的日照和通风，地面宜选用平整防滑适于运动的铺装材料，同时满足易清洗、耐磨、耐腐蚀的要求。室外健身器材要考虑老年人的使用特点，要采取防跌倒措施。休息区布置在运动区周围，供健身运动的居民休息和存放物品。

　　第六，专业活动场地和集体活动场地易集中布置，小型及小群体活动场地易分散布置。各种活动场地也可结合多层次设置，如集体活动场地周边布置一些运动器械，中心进行跳舞、健身操等集体活动。

　　第七，有条件的，可独立开辟门球场、羽毛球场、室外游泳池等专用运动场地。室外专用运动场地可结合老年娱乐设施在建筑周围设置，周边有一定宽度的绿地和树木隔离防止打扰其它人，不允许有机动车和非机动车穿越运动场地。

　　第八，在林间或中心活动场地周边设计若干10m²左右独立性小空间，供老人在此进行太极拳、武术、跳绳等小群体运动，空间需具有一定的遮荫以及坐息处。

　　第九，环境设计确保视线透过室内和庭院看到健身锻炼空间，可鼓励他人参与，也方便工作人员照顾到正在进行活动的老年人。同时，快捷方便的交通要道和结合社交性质的健身活动空间更具吸引力。设计中应避免选用较消耗体力和竞技性较强活动，活动量不大的器械活动场地应布置在建筑附近，以鼓励活动能力有限的老年人使用。

　　二、适老化健身空间的选址

　　城市社区中的室外健身空间，宜选址于社区内居住单元、小区中心附近的空旷道路，增加了老年人室外活动的参与性。

　　当室外健身空间靠近室外交往空间时，给室外锻炼的老年人提供了更多展现自我能力的机会。健身空间的选址，最好设置在老年人每天散步的必经之路周围或者习惯去往的场所附近，方便他们进行体育锻炼。

　　三、室外适老化健身锻炼空间特点

　　对应老年人的健身锻炼的需求，老年公寓应该对老年健身活动空间优先设计。依据活动内容的不同分为专用运动场和一般的健身运动场。这些活动场地从规模上，有大、中、小的区别，从空间特性上，有封闭、开放或其他中间类型的区别。依据老年人的生理特征，提供多样性的锻炼项目。比如散步，应考虑为社区中的老年住户设计丰富的、非等距离的步行道路，甚至根据地形的高差为较为健康的老人创造出曲折的步行道路，使他们外出散步更有乐趣。

　　一般来讲，半封闭的空间有助于促进老年人的社会交往。U形和L形平面的凹形空间以及建筑围合的内向形空间，均能促使老人亲密的交往;同时，有界定边缘或有边界的空间可能更吸引老年人的注意。可以通过铺地、雨棚架、座椅等物质形态来表现，为老年人提供舒适的交往空间，为了保证空间在任何天气都能够使用，提供各种建筑保护措施(如延长雨棚、挑檐板的长度、增设门廊等)。

　　也可在绿地独立开辟老人与家庭成员团聚交流空间，场地内宜开辟一块儿童活动空间，以满足老人与子女交谈时，儿童在一旁进行活动。空间需一定的私密性，设计中应远离公共活动空间，防止他人干扰，同时距居住建筑不要太远，以方便老人拿取物品和其它需要，也可结合其它场地进行设计。