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明仁轩护眼专家:眼睛保健,切莫入误区
在当今社会,由于工作和生活需要,大部分人每天长时间对着电脑、手机等电子设备,这样会给眼睛带来大量的伤害。在这种情况下,那要怎样保护眼睛呢?在保护眼睛的同时又要注意哪些误区呢? 下面就随小编一起来了解一下。
眼睛保健8大秘诀
1.佩戴合适的眼镜
进行视力测试以纠正任何潜在的视力问题,并与验光师商讨,找出一副品质优良、规格符合标准的眼镜。可选择不反光镜片以减低眩光和提升整体舒适度。
2.多眨眼,少注视
3.把电脑屏幕设成浅绿色
4.维持良好的饮食习惯
5.字体大小
字体大小对视力可说是一大挑战。与其为了看清字体而将荧幕拉近眼睛,不如将字体放大令文件更易于阅读。
6.减少耀眼强光
7.调整你的工作空间
调整工作空间,更好的保护眼睛。例如保持座位与电脑屏幕之间有50-65cm的距离,而屏幕的中心约在眼下方20度。
8.让眼部充分休息
9.仁和恩视明眼贴帮你护理双眼,每 用仁和恩视明眼贴2~4贴,一次15分钟左右,放松平躺在床上,轻松帮助缓解视力疲劳,还你一双明亮的双眸。
仁和恩视明护眼贴通过透皮给药,更安全,更专业,起效更快。并且,眼贴采用纯中药制剂,和以往人们常用的眼药水相比,不含防腐剂,不含激素,更加绿色安全。
眼睛保健4大误区
误区一:近视了只需要及时配眼镜就好
误区二:治疗近视,18岁后可“一刀了之”
对于这个看法,手术治疗的确有效果,但这种认识却是不妥的。娃娃戴眼镜后,视力有可能持续下降,等到18岁的时候,他已可能是高度近视,而且还可能伴有并发症,比如玻璃体混浊、青光眼、晶状体混浊等等,这些都不是一刀能解决的。所以,青少年近视必须尽早发现尽早治疗。
误区三:保护视力应当常滴眼药水。
眼药水对缓解视疲劳有一定作用,但不等于保护视力一定要靠滴眼药水。有些视力减退是由其它眼病造成的,如果判断不准,一味使用眼药水,就可能使眼病进一步恶化。使用仁和恩视明是更加的安全可靠,不含任何添加剂、防腐剂等,非常绿色安全!
误区四:父母上年纪了眼睛看不清是正常的,配一副老花镜就好了
有些老年患者由于对科学知识不够了解,或对眼部疾病不够重视,把眼部的某些疾病如白内障导致的急性青光眼或其它眼底黄斑视网膜病变等,误认为是老花眼,发现晚了视力不能再恢复,以致“小病拖成大病”,给晚年的生活造成不便。
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