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明仁轩护眼专家：怎么样让视力恢复的方法
视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定，然而当眼的屈光介质(如角膜、晶体、玻璃体等)变得混浊或存在屈光不正(包括近视、远视、散光等)时，即使视网膜功能良好的眼视力仍会下降。眼的屈光介质混浊，可用手术来治疗，而屈光不正则需要用透镜来加以矫正。要是近视了，要怎么样才能够逐渐的恢复视力呢？
步骤和方法：
1.远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2.晶体操
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3.如果你觉得视力保健太麻烦，平常没有那么多的时间去关注，那么小编教你一个方便效果快的方法，使用仁和恩视明眼贴，轻松方便，由仁和企业研制的产品，更专业，更安全可靠，效果快，纯中药萃取，包含人参、野菊花、透骨草、石菖蒲、牡丹、丹参、决明、黄连、 、薄荷等，仁和恩视明， 保证，不含化学成分不含防腐剂不含酒精。
使用方便，随时随地贴一贴
1、用清水或湿纸巾清洁眼部肌肤。
2、打开外包装盒取出小包，从缺口处撕开小包，取出眼贴。
3、闭上眼睛，将眼贴敷于眼部，让眼贴与眼部肌肤充分接触。
4、闭目养神15-20分钟，每日使用3贴。
每 用仁和恩视明眼贴2~4贴，一次15分钟左右，放松平躺在床上，轻松帮助缓解视力疲劳，还你一双明亮的双眸。
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明仁轩护眼专家： 样让视力恢复的方法
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