明仁轩护眼专家：恢复视力的一些很有效的方法
  
  随着生活节奏的加快，工作的压力越来越大，空气污染，还有化学物质,用眼过度，营养不良，眼疾，不良用眼习惯等等都可能是你目前情况的原因
  很多方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾，岂不是非常便利？一个人只要每天花一丁点时间，就可以做好这种连接。把这个方法教给你的 和身边的朋友吧！
  一、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
  二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。
  眼睛除饮食保健外，为保持眼睛的健美明亮，平时也应注意保护，如平时看书、写字姿势要正确，看书时眼睛与书的距离要相隔1尺；不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺望，望得越远越好， 是看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。并经常做眼保健操，按压太阳穴，或是闭目养神，闭目养神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大脑。
  
  不要看强光，夏天太阳猛烈，外出应戴太阳帽或太阳镜，预防紫外线刺伤眼睛，以保持眼睛的健美。
  首先，我先告诉大家，其实视力是很好恢复的，大家不要把近视看的那么神秘，恢复视力其实不难，但是你必须有决心，有毅力。才能成功！
  我们先了解近视怎样形成的，才能对症下药。近视之所以形成，就是因为用眼过度疲劳，才导致看远方的事物模糊。
  良好的用眼习惯
  看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻；不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。
  眼药包括眼药水和眼药膏，品种很多，大部分属抗菌 药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎，我们经常使用的主要成分为氯酶素的眼药水。
  但我建议的是仁和恩视明眼贴，不含有 药、添加剂、防腐剂等，同时还有更多的护眼功效，恩视明眼贴是由仁和 研制，与眼药水和眼药膏相比，更加的绿色，更安全，更可靠，更加有效。xhq
  恩视明中药贴剂，主要用于缓解眼睛过度疲劳以及预防早期眼部疾病。以下症状，都可得到缓解和预防：
  1、眼底病变、老花眼、飞蚊症、玻璃体混浊、黄斑变性、视神经萎缩等中老年眼病；
  2、青少年全假性近视、远视、弱视及视力下降；
  3、司机、电脑工作者、教师、学生、办公室文案人员等易出现视疲劳；
  4、视疲劳引起的眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、角膜炎、结膜炎、沙眼等症状。
  眼贴辅助治疗眼疾“四部曲”
  1、溶解：植物提取精华液有效成分迅速进入眼部细胞组织，与自由基发生氧化反应，溶解晶状体变性混浊物，清除垃圾。
  2、雾化：植物提取液迅速将浑浊物斑块击碎并雾化。
  3、润眼：拔除自由及病变物并排除眼外，继续滋润眼部细胞组织，恢复晶状体生理功能。
  4、拔浊：清除眼内自由基，使眼睛恢复原有的机能，重新获得健康明亮的双眼。
  
  眼贴使用步骤
  1、用清水或湿纸巾清洁眼部肌肤。
  2、打开外包装盒取出小包，从缺口处撕开小包，取出眼贴。
  3、闭上眼睛，将眼贴敷于眼部，让眼贴与眼部肌肤充分接触。
  4、闭目养神15-20分钟，每日使用3贴。
  
  因此需要提醒大家，当您全神专注于电脑屏幕时，您眨眼的次数会跟着减少。建议您多眨眼，确保“泪片”能将水分分散到 ，防止眼睛干涩。
  
  护眼xhq非诚勿扰