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明仁轩：电子产品的危害

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明仁轩：电子产品的危害

长期使用电子产品，会造成视疲劳——长时间双眼紧盯屏幕，由于亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节;这样，眼睛的调节肌尤其是睫状肌必须频繁运动，久之睫状肌就会疲劳，即视疲劳;专家表示，长时间看着电子屏幕会感觉眼胀痛、等。
明仁轩：电子产品的危害示例图1
长期使用电子产品，会造成近视或近视加重——(1)电子屏幕的不断闪烁，对眼睛是不良的刺激，使眼睫状肌长时间得不到松弛，睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。若不及时防治，很快就会演变成真性近视。(2)长时间玩iPad或iPhone睡眠不足：10岁-13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，也易造成眼睫状肌的调节功能紊乱。(3)边走边玩或在运动的车上玩，更加重近视。

长期使用电子产品，会导致眼睛干涩——玩iPad或iPhone瞬目次数减少，通过眼睑的作用将泪液均匀分布于角膜表面的功能降低，泪液蒸发增加，如时间过长，更加重了泪液的蒸发，患者可出现眼部干涩不适，严重者可发生结膜炎或角膜炎。

干眼症还会由于眼表泪膜的不均匀，导致视觉质量下降，波前像差异常。再加上，小在玩游戏时不会注意正确坐姿，这对颈椎和脊柱的发育都有着很大的影响。在精神方面也会产生游戏瘾，不利于的心理健康。

除了电脑和电视，手机、iPad无处不在。手机伤眼是电脑、电视的12倍。家长往往只注意到电脑和电视伤害的眼睛，却忽略了手机已成了影响青少年视力的杀手！

如今很多家长为联系方便，便给早早地配上了手机，也极大增加了阅读电子书的机会，低年级学生放学后就在摇晃且光线不足的公交车上眼不离机的现象实为普遍，其实这对眼睛的伤害更大，切水果、读童话、看动画、玩游戏都离不开iPad，这些并没有给的双眼在业余时间带来福利，反而在的“死盯活缠”下，加重了对其视力的影响与危害，让过早加入近视的行列。
明仁轩：电子产品的危害示例图2
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明仁轩：电子产品的危害示例图3
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