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产品规格
可售数量： 9999台
规格：814919CM
功率：240W
电压：220V
姿势要点
不要耸肩，保持挺直，避免含背或过分后倾，令背部受压而损伤；
无论任何动作，头部尽量与背部保持平直，不要过高或前仰；
套好脚套，收紧；
双臂保持微曲，手腕不要过分弯曲；
运动时穿宽松裤和短袖T恤。
动感单车：简单姿势，超效
在骑功率自行车时，上半身有两种姿势，下半身则是固定体位，即脚伸进脚踏，用脚跟发力，脚部平行踩踏，如果用脚尖发力，容易增加膝关节的损伤。下面告诉你骑单车的正确姿势，保持正确姿势还会有很好的效果哦!
坐式：上身躯干挺直，双手握住扶手，适当收腰腹。
适用：短程运动(10至20分钟)。
目的：有效锻炼腰背肌肉，肚子，修饰腿部线条。
交叉式：趴式和坐式交叉运动，单纯的坐式骑行会加大腰部的负担，可用趴式来调整，有效保护腰椎。
趴式：和越野自行车的体位相似，小臂靠在扶手上，腰部放松。
适用：长途骑行(骑行时间在30分钟至一个小时)。
目的：放松腰部，避免长时间骑行对腰部的损害
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