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Magic Flex 魔力弹力绳融合了 训练的有氧运动、力量和稳定的阻力运动，还有拉伸和灵活性运动三部分。
这项55分钟的课程共分为12小节，每小节时间在4分钟左右，带给参与者一种愉快的、有激发力的集体健身体验，及真切的健身成效。Taichi-U 酞极舒活一个崭新的身心训练体系，颠覆你对酞极的刻板认知，
课程采用传统酞极元素而设计，结合现代健身课程的方式，
使肢体动作与修心方法融合，达到全面的身心训练效果，
使你在任何时候，都能达到身体与精神的高度和谐与统一。

公司以专业的服务，高品质、高性价比的健身教练培训课程， 专业的技能培训讲师，赢得了广大需求群体的良好口碑。每一次的零基础团操教练培训，是我们增进彼此了解、提升自信心、增强潜能、突破自我、促进融合的过程。瑞德健身采用小班教学为需求群体提供零基础团操教练培训，每一次训练都是一次飞跃，以国际化的市场需求定位，个性化的教学理念，注重全方位，复合型人才的培养的标准让每位学者拥有更好的提升。

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