脱发是头发脱落的现象，生活中有很多人就有脱发的烦恼，为什么会脱发，脱发后又多久才能长出来。要让头发再生需要多久时间？

头发再生需要多久时间

其实这还是得分每个人的情况，但是一般头发的成长不快，因为头发也是有生长周期的。其周期有成长期，移行期，休止期，然后是再生，休止期的毛发脱落，休止期含再生的过程约4到5个月。到头发再生时原来的发根底端会再重新演化出一个新的毛母细胞来，而这段时间头发会渐渐地从发根上脱落，又开始进入新的生长阶段。

那么我们该如何加快头发再生的过程呢？

1、日常要做好头发护理，尽量减少染发烫发的次数，洗发水也要选好，含香精的不要选，作息要合理，头发长在脑袋上，脑子用过度了，自然掉发也会多，得注意好休息，劳逸结合。

2、熬夜可是脱发的克星所以是千万要不得的，另外网上很多人都尝试生姜 ，或是购买含姜的洗发水，你也可以，但是不要酞过频繁，使用生姜是为了刺激头皮，然后促进 ，任何刺激多了都不好，所以，做好日常护理 为重要。

3、饮食也要健康，如多喝水，多吃水果蔬菜，还要保持一定量的运动，头部清洁也要做好，心也要放宽，不要日夜思考问题或是熬夜工作或是干其他事，黄金休息时间是晚上十一点，尽量在十一点前就上床睡觉。就能有效加快头发生长速度。

头发再生需要多久时间呢？通过以上介绍我们了解到，头发生长是有周期的，要再生大概需要4到5个月的时间。不过我们可以注意生活中的养护可加快这个进程。

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