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随着冬天的到来，天气也逐渐转凉。不少发友都陆续出现头皮紧绷的状况，严重时洗头都会疼。这时我们就需要多注意养护头皮了，那么我们该如何正确养护头皮呢？
选择正确的头皮养护产品与方法
很多人在选择洗发水时都比较随意，殊不知这样做是很伤害头皮的。如果再加上错误的洗头方式，就很有可能对头皮造成刺激，严重了还会脱发。
因此，我们在选择洗护产品的时候 根据自己的头皮属性来选择温和的洗发水。而洗头的正确方法应先将洗发水在掌心均匀打出泡沫，然后再开始清洗头皮和头发。这样洗发不但不会伤害头皮还能够起到保护头皮的作用。
梳头也是养护头皮的好方法
常梳头既可以将附在头皮表层的污垢都扫除干净，又可以按摩头皮，促进头皮的血液循环。还可使硬发变软，使软发挺起。
正确的梳拢方法：首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢地旋转着梳拢。用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。
每天坚持对头皮养护按摩
经常按摩头皮能刺激头皮上的 ,使它们扩张变粗,血液循环旺盛,供给大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了,还有利于头发的生长发育,防止头发脱落和变白,老年人经常按摩头皮,还能够 。
以上介绍了如何正确养护头皮，这是保持头皮健康的重要一步。头皮健康了不仅可预防脱发、白发的生成，还可减少各种头皮问题的发生。
头皮养护 http://www.fayitang.com.cn/
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