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韩式汗蒸适宜的温度是多少呢?将汗蒸房温度调高对健康有利吗?
首先,汗蒸房适宜的温度是38度--42度。因为在此温度下、血液循环和微循环改善效果明显。
,为什么汗蒸房内的温度不能太高?
因为在超过42℃的蒸房内汗蒸,热量单一作用于皮肤表面,使表皮内的水分排出,达不到深层的效果。高温虽然会短暂引起人体出汗量上的增多,但在高温下人体出汗过多,会出现一系列反应,如倦怠乏力,精神不振,严重者还会出现浑身酸麻等。因此建议顾客在科学的温度内,体验专业汗蒸带来的好处。
第三,汗蒸房内出汗的原理是什么?
汗蒸房并不需要温度过高,因为正规科学的汗蒸房并不是靠高温使人体出汗的,而是靠汗蒸房释放的养生能量帮助人体排汗的。
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