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有氧运动
划船动作，从而可以很好的锻炼腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉。
有氧运动
划船器是一种常见的家用健身器材，它可模拟划船动作，从而可以很好的锻炼腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉。常见划船器通常采用优质钢材做中心滑道，表面喷砂氧化防腐不锈，滑道光滑平整，对称型油缸阻尼，手感阻力均匀可调3档。划船器动作通常可分为：入水、拉桨、出水及回桨四个阶段，刚开始使用划船器，可将划船器动作一一做个分解练习，慢慢熟悉。下面就这个四个划船器动作做个讲解。
沧州龙泰体育器材制造有限公司，专业生产篮球架/室外健身器材，球门球柱，推水器，乒乓球台，及各类钢管焊接产品，体操垫，海绵包，运动专用垫等各类布艺产品。休闲椅，山羊跳箱，舞蹈把杆，体操凳，起跳板等木器产品，并经销球类，体操，田径，试验仪器等杂品,另外还有儿童滑梯等儿童游乐设施 。经多年的设计生产经验总结现已推广国内外市场
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