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预制菜并不等同于低质量或不健康的食品。许多预制菜企业注重原材料的选择和烹饪方法，以确保其产品既方便快捷，又能够保持足够的营养价值。 此外，一些预制菜品牌还专注于提供有机、健康、素食等更多元的选择，以满足消费者对于健康饮食的追求。 然而，预制菜也面临一些挑战和争议。首先，一些人担心预制菜中可能含有过多的添加剂和防腐剂，影响食品的健康性。 其次，对于快餐业来说，过度依赖预制菜可能导致餐饮文化的贫乏，影响传统的烹饪技能传承。 后，预制菜的普及可能对就业市场产生一定的冲击，因为需要更多的加工线工人而不是传统的厨师。
通常也不是所有预制菜都含有防腐剂的，因为有些预制菜不完全依靠防腐剂来延长储存时间。很多预制菜在存储、运输等过程中是需要冷冻或者冷藏的，而且大部分的预制菜都是真空包装或者需要冷链运输，像速冻饺子，速冻馒头，速冻汤圆等这些都是需要使用冷冻技术手段来保存延长保存时间，所以就不需要再加入防腐剂了。
上海黄浦预制菜价格表
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