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电动跑步机结构相对较为复杂,由电机带动跑带运转,可以通过内置运动程序或者手动切换跑带速度,让人以不同的速度被动跑步或走动,在动作形态上面更加接近室外跑步动作,也是目前主流选择。
需要重新调整健身车吗: 健身房教练会教你怎么设置健身车座椅和把手。通用的标准是:根据身高、腿、手臂来调整,以身体舒适感佳为宜。 具体表现为: 1、脚至低处时,膝盖仍能稍微弯曲; 2、座椅高度应当和站立时臀部的位置相当;
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